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Comida casera para bebés

Vorteile von Fischöl für Ihr Baby

Babys sind magisch, aber selbst die besten Zauberer müssen nachdenken.

Babys sind wirklich wundervoll, mit allen möglichen großartigen Systemen, um Nährstoffe zu organisieren und die Komponenten des Lebens aufzubauen. Bis zu ihrem großen Debüt sind die meisten dieser Systeme eingerichtet und einsatzbereit.

Interessanterweise ist dieser Zeitraum entscheidend für die Verabreichung der richtigen Nährstoffe.

Gehirnentwicklung

Der größte Vorteil von Fischöl für die Gesundheit von Babys liegt in der Entwicklung des Gehirns. Ein großer Teil (fast 30%) des menschlichen Gehirns besteht aus DHA Omega 3-Fetten. Die Einnahme eines DHA-reichen Fischöls hilft also in hohem Maße bei der Entwicklung des Gehirns. Studien haben gezeigt, dass Kinder mit hohem DHA-Spiegel bessere kognitive Fähigkeiten, ein besseres Gedächtnis und eine bessere Konzentration sowie weniger Verhaltensstörungen aufweisen.

Andere Vorteile

Die Vorteile von Omega-3-Fettsäuren liegen auf der Hand. Sie:

* Förderung der Entwicklung des Atmungs- und Herzsystems eines Babys.

* Helfen Sie dabei, die Lernfähigkeit und die kognitiven Funktionen (Gedächtnis und Fokus) Ihres Kindes zu verbessern.

* Bieten Sie wichtige Nährstoffe für die neurologische Entwicklung.

* Unterstützen Sie die Entwicklung des Gehirns und der Augen Ihres Babys (Netzhaut)

* Helfen Sie dabei, die Aufmerksamkeitsspanne Ihres Kindes zu erhöhen, was ein guter Indikator für die Intelligenz in jungen Jahren ist.

Fischöl für Baby in Kapsel

Der einfachste und kostengünstigste Weg, um sicherzustellen, dass ein Baby weiterhin DHA bekommt, besteht darin, die Kapseln zu öffnen und das reine Fischöl auf Babynahrung zu spritzen. Dies ist besonders schön, da Sie Ihr Kind möglicherweise nie dazu bringen können, eine riesige Fischölkapsel einzunehmen.

Stillen

Wenn das Baby noch stillt, gelangt alles, was die Mutter auf natürliche Weise isst, in die Milch. Nehmen Sie diese Kapseln also weiterhin selbst ein, etwa 500 mg, und die Natur kümmert sich um den Rest. Wenn möglich, ist dies der beste und natürlichste Weg, um sicherzustellen, dass das Baby die DHA richtig verdaut und von allen guten Möglichkeiten profitiert, während die schlechten vermieden werden.

Aufgrund dieser Vorteile, die Fischöl bieten kann, haben schwangere Mütter nun die Wahl, Fischöl in ihre Ernährung aufzunehmen. Daher wird schwangeren Frauen empfohlen, täglich mindestens 250 mg DHA Omega-3-Fettsäuren pro Tag einzunehmen. Wer mehr will, kann das. Dies liegt daran, dass es eine andere Studie gibt, die besagt, dass schwangere Frauen mindestens 650 mg DHA / EPA pro Tag erhalten müssen, da es zwei Gesundheitssysteme gibt, für die die schwangere Frau sorgen muss.

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