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Hausgemachte Babynahrung zubereiten

Das Zubereiten von hausgemachter Babynahrung muss nicht zu den unangenehmen Aufgaben gehören, die Sie hassen, wie zum Beispiel die Wäsche. Es ist sehr einfach, hausgemachte Babynahrung für Ihr Kind zuzubereiten, insbesondere wenn Sie in den kommenden Monaten große Mengen verschiedener Lebensmittel herstellen möchten. In nur 2 Stunden oder weniger können Sie genug Tiefkühlpürees haben, um Ihr Baby für die nächsten paar Monate zu füttern.

Bereiten Sie die Ausrüstung vor

Zuerst kaufte ich ein paar ausgefallene Geräte wie einen kleinen Babynahrungshacker und Taschen zum Sieben. aber schnell entdeckt, dass dies alles völlig unnötig war. Alles, was man braucht, um hausgemachte Babynahrung zuzubereiten, sind drei wichtige Dinge… ein Topf, ein Mixer und Eiswürfelschalen. Wenn Ihr Baby jung ist und nur einfache Einzelnahrungsmittel isst, beginnen Sie mit dem Kochen in Chargen. Verwenden Sie Erbsen als Beispiel. Kochen Sie sie in der kleinstmöglichen Menge Wasser und achten Sie darauf, dass sich das verwendete Wasser in die Lebensmittel mischt und alle während des Kochvorgangs verlorenen Vitamine erhalten bleiben.

Wenden Sie sich an einen Kinderarzt

Bevor Sie Ihrem Baby Nahrung zubereiten, wenden Sie sich an Ihren Kinderarzt, insbesondere wenn dies die erste etwas feste Nahrung ist, die das Baby zu sich nimmt. Ihr Kinderarzt wird Ihnen Lebensmittel vorschlagen, die dem Baby vorgestellt werden sollen, und welche Lebensmittel in einem bestimmten Alter oder bei bestimmten Reifungserscheinungen verzehrt werden sollten. Wenn Sie Obst, Gemüse und Fleisch wählen, das Sie mögen; Ihr Kinderarzt schlägt möglicherweise bessere Alternativen für verschiedene Altersgruppen vor.

Betrachten Sie Container

Bei der Zubereitung von hausgemachter Babynahrung kann es wünschenswert sein, für mehrere Mahlzeiten gleichzeitig genügend Nahrung zuzubereiten. In diesem Fall müssen die Lebensmittel in luftdichten Behältern aufbewahrt werden, um Verderb zu vermeiden. Tupperware oder ähnliche Behälter in geeigneten Größen für einzelne Babymahlzeiten sind erhältlich und schön, da Ihr Baby direkt aus dem Behälter gefüttert werden kann. Sie möchten aufgrund des Kontaminationsrisikos niemals aus einem Behälter füttern und dann nicht verwendete Lebensmittel aus demselben Behälter aufbewahren.

Sauberkeit im Fokus

Sauberkeit ist sehr wichtig, wenn Sie Mahlzeiten für Ihr Baby zubereiten – ein wenig Bakterien reicht weit in einem so kleinen. Stellen Sie sicher, dass alle von Ihnen verwendeten Oberflächen und Werkzeuge sauber sind. Waschen Sie Ihre Hände, bevor Sie Babymahlzeiten zubereiten, und stellen Sie sicher, dass Sie die Extras sofort im Kühlschrank aufbewahren. Sobald das Baby aus einer Schüssel gegessen hat, ist es am besten, alle Reste wegzuwerfen. Auf diese Weise können Sie sicher sein, dass es nicht kontaminiert ist.

Betrachten Sie die Konsistenz

Kleine Essensreste können bei einem Baby zum Ersticken führen. Verwenden Sie nach Möglichkeit eine Lebensmittelmühle, um die Lebensmittel glatt zu mischen, damit sie leichter geschluckt werden können. Bio-Zutaten sind auch eine gesunde Alternative, sodass hausgemachte Babynahrung eine noch bessere Wahl ist. Hausgemachte Babynahrung darf abgedeckt und maximal drei Tage gekühlt aufbewahrt werden. Die gelagerten Lebensmittel sollten jedoch nicht direkt aus dem Vorratsbehälter serviert werden, da Bakterien aus dem Speichel des Babys die verbleibende Portion verderben können und nicht gefressene Portionen im Gefrierschrank aufbewahrt werden sollten.

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Auswahl von BPA Free Babynahrungsbehälter

Wenn Sie beabsichtigen, Lebensmittel für Ihr Baby zuzubereiten, müssen Sie sicherstellen, dass die von Ihnen verwendeten Vorratsbehälter für Babynahrung von bester Qualität sind. Anstatt heute Behälter zu verwenden, die Sie derzeit zu Hause haben, um Lebensmittel für Ihr Baby in einem Gefrierschrank aufzubewahren, werden einige hergestellt, die keine schädlichen Chemikalien enthalten, insbesondere BPA (Bisphenol-A) und Phthalate.

Warum sollten Behälter mit BPA vermieden werden?

Wie andere Eltern, bevor Sie es vielleicht nicht bemerken, wird BPA, das zur Herstellung von Behältern verwendet wird, in denen Lebensmittel gelagert werden können, tatsächlich von dem absorbiert, was in ihnen enthalten ist. Dies liegt daran, dass es im Laufe der Zeit zu zersetzen beginnt und infolgedessen winzige Mengen in das, was sich im Behälter befindet, auslaugen. Wenn das Lebensmittel längere Zeit in den Behältern verbleibt, sei es Tage, Wochen oder Monate, wird mehr BPA von ihm absorbiert.

Wählen Sie Acrylbehälter

In den meisten Fällen bestehen die Behälter mit dieser Nummer aus Acryl. In einigen Fällen könnten sie aus Glasfaser, Nylon, Polymilchsäuren, Acrylnitril-Butadien-Styrol oder Polycarbonat gebildet werden. Diese enthalten wiederum Chemikalien, die in den Inhalt des Behälters gelangen und sich als gesundheitsschädlich für Ihr Kind erweisen können.

Babywürfel

Dies ist die kostengünstigste Art von Aufbewahrungsbehältern für Babynahrung, die heute erhältlich sind. Dieses spezielle Produkt ist nicht nur frei von schädlichen Chemikalien, sondern besteht auch aus 8 separaten Würfeln, in denen Lebensmittel aufbewahrt werden können. Außerdem ist dies der einzige Behälter zur Aufbewahrung von Babynahrung in einem Gefrierschrank, der mit einem Deckel direkt am Würfel befestigt ist. So ist es für Sie viel einfacher, die Lebensmittel aufzubewahren, die Sie für Ihr Baby zubereiten, und es ist viel einfacher, den Teil der Lebensmittel zu entfernen, der auch für die Mahlzeit Ihres Kindes aufgetaut werden soll.

Sichere Aufbewahrung für Babynahrung

Der schnellste und einfachste Weg, wie Sie als Eltern kleiner Kinder feststellen können, ob die Behälter, in denen Sie Kinderlebensmittel aufbewahren, sicher sind oder nicht, ist ein Blick auf die Basis. Hier sehen Sie ein Dreieck und darin wird eine Zahl gestempelt. Wenn diese Zahl zufällig eine “7” ist, vermeiden Sie es auf jeden Fall, diese für die Aufbewahrung der Lebensmittel Ihres Kindes zu verwenden, da diese einen hohen BPA-Gehalt enthalten.

Obwohl diese möglicherweise frei von Chemikalien sind, die die Gesundheit Ihres Kindes beeinträchtigen könnten, können Sie sie auf Wunsch in der Mikrowelle verwenden. Um ehrlich zu sein, ist es jedoch weitaus vorteilhafter, die Lebensmittel zu erwärmen, indem Sie sie zuerst aus den Vorratsbehältern nehmen und in einen Topf oder eine Glasschüssel in der Mikrowelle stellen. Auf diese Weise können Sie die Temperatur, bei der das Lebensmittel erhitzt wird, besser steuern, damit es beim Füttern nicht zu heiß wird.